Êtes-vous un être doué-hypersensible ?


La douance ?

Le thème de la « douance » a été abordé dernièrement par différents médias publics, mais de façon sommaire, d’où mon désir de donner une vision plus globale et moins réductrice de ce trait de personnalité.

Ce que vous vous apprêtez à lire n’est pas un article basé sur des thèses ; il s’agit plutôt d’un partage de connaissance qui repose sur mon vécu et celui de plusieurs doués-hypersensibles que j’ai rencontrés que ce soit des clients, amis ou membres de la famille, etc.

Un trait de personnalité ?

Bien que je n’aime pas confiner les personnes à des définitions figées, car nous changeons constamment et nous appartenons TOUS néanmoins à la même tribu : « l’humain »; j’ai souhaité mentionner plusieurs caractéristiques dans le but d’apprendre à se connaitre ou reconnaitre ce trait pour mieux vivre avec. Mais sachez que cette liste est à titre indicatif et que les caractéristiques peuvent varier d’une personne à l’autre et avec des degrés bien différents, alors prenez ce que vous voulez et laissez ce qui ne vous convient pas.

Ce que vous apprendrez dans les prochains articles?

À travers différentes sections que je publierai au fur et à mesure :

  • Les « doués-hypersensibles » apprendront à « se» reconnaitre et vous apprendrez à reconnaitre une personne douée hypersensible

  • Vous connaitrez leurs forces ainsi que les défis qu’ils ont à surmonter

  • Vous aurez plusieurs suggestions pour vivre harmonieusement COMME un « doué-hypersensible »

  • Vous aurez des pistes de réflexion pour savoir comment vivre AVEC un « doué-hypersensible »

  • Vous connaitrez le regard spirituel porté sur ce trait de personnalité.

Caractéristiques générales des « doués hypersensibles »

1. Du côté cérébral :

  • À l’école, ou à l’université, ils brillent dans certaines matières et sont en avance par rapport à leurs collègues

  • Ont plusieurs idées originales et révolutionnaires

  • Traitent les informations reçues d’une façon différente de la norme

  • Sont capables de cerner les situations rapidement et vont dans le fond des choses

  • Visionnaires, ils projettent et planifient à long terme

  • Prennent les devants pour solutionner des problèmes complexes

  • Talents pour les activités créatives : Peinture, musique, danse, etc.

  • Une hyper activité mentale : Penser tout le temps à quelque chose

  • Il se lancent dans différentes directions en même temps

  • Ou paresse et procrastination : Avec un trop grand nombre d’idées et de projections, la personne vit une confusion et un découragement ce qui l’amène à se réfugier dans la « non-action »

  • Ont une mémoire à court terme, mais oublient souvent

  • Ont une imagination débordante

2. Du côté émotionnel

  • Une hyperactivité émotionnelle : les émotions vécues sont intenses, en situation de stress par exemple, ils peuvent perdre complètement leurs moyens ou au contraire devenir complètement froids et détachés

  • Difficulté d’avoir un réseau social stable

  • Introversion : besoin de longs moments de solitude

  • Éprouvent le sentiment de colère face aux injustices

  • Peuvent avoir un manque de confiance

  • Sont sensible à l’opinion d’autrui

  • Dépendance émotive : recherche de la sécurité et du soutien

  • Ont une intuition forte

  • Ont une soif énorme d’amour

  • Empathiques

  • Un sentiment d’urgence, l’urgence de vivre, de « faire »

  • Plusieurs expériences sont vécues comme des traumatismes

3. Du côté physique

  • Une hyperactivité physique : ils ont une énergie énorme à dépenser

  • Malaises physiques fréquents suite à une hyperstimulation ou des émotions fortes

  • Intolérance ou hypersensibilité vis-à-vis des stimulations externes : Lumière ou bruit fort par exemple

  • Malaise dans les endroits publics surchargés de personnes, car il y’a trop de stimulation : confusion, faiblesse soudaine, etc. souvent une caractéristique confondue avec la timidité.

  • Souffrent souvent d’allergies saisonnières ou alimentaires

  • Ont une intolérance aux produits chimiques, mais tardent à le savoir

  • Vivent une hyperstimulation suite à la consommation de Caféine, théine, des boissons énergétiques, du sucre, et de psychotropes

  • Dépendance aux substances dans certains cas

Prochains articles :

#douance #hypersensibilité

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